今日のお寺ヨガは 「やさしい太陽礼拝」 でした！
インストラクターは KANAちゃん✨
やさしい太陽礼拝は、呼吸に合わせてゆっくりと流れるように動きながら、心と体をほぐしていくクラスです。無理なくポーズをとれるので、初心者の方や体が硬い方にもぴったり！
今日は朝の静かな境内で、太陽の光を感じながら、心地よく体を動かしました🌿 深い呼吸とともにリラックスし、終わった後は心も体もスッキリ♪
お寺の落ち着いた空間で、自分と向き合う時間を過ごしませんか？✨ 次回のヨガもお楽しみに！
京都山科 ふくおう寺ヨガ
インストラクターChihiro
山科、大津、京都にお住いの方、ふくおう寺ヨガに参加しませんか？お待ちしております。
目次
〒607-8463
京都市山科区上花山講田町71番地
- 地下鉄東西線御陵駅 徒歩20分
- 京阪バス上花山花ノ岡町 徒歩5分
- 京阪バス上花山 徒歩1分
お車でお越しの方は、境内の無料駐車場をご利用ください。
